Inspirace

Křupavá zelenina mnoha vůní a chutí

Na koření mě baví, že si díky němu můžu připravit zeleninu na milion způsobů. A nikdy mi nezevšední. Když nevařím pro Vás, ale jen pro rodinu, množství koření sypu od oka. Takže chápete, že pokaždé má jídlo jiný říz! Tuhle voňavou zeleninu si čato dělám jen tak třeba ke kmínové rýži, ale určitě se hodí …

Křupavá zelenina mnoha vůní a chutí Pokračovat ve čtení »

Dopřejte svým ústům jemnou „koupel“

Pro ty z Vás, kteří jste už zkusili můj ranní rituál teplé vody s citronem, mám takovou vyšší ranní očistu. Zařazuje se tedy před tu citronovou vodu, úplně na lačno. Ale nechtěla jsem Vás vystrašit hned na začátku tohoto článku, abyste si nemysleli, že jsem spadla z višně. Tenhle rituálek jsem objevila v Ajurvédě během …

Dopřejte svým ústům jemnou „koupel“ Pokračovat ve čtení »

Ranní mini rituály pro skvělý den a dlouhý život

Tuhle si moje blízká kamarádka stěžovala na různé ty neduhy, které přichází po čtyřicítce. Ne že by jí netrápily už dřív, ale tak nějak to teď začala cítit intenzivněji. Že prý se nemůže zbavit pár kilíček navíc – ale dodala, že není divu, v karanténě se nikdo moc nehýbe. Nedávno ji naměřili vysoký cholesterol, což …

Ranní mini rituály pro skvělý den a dlouhý život Pokračovat ve čtení »

V jaké náladě prožiješ svůj život

„Milí vesmíre, přeju si, abych se pokud možno stále cítila skvěle, měla dobrou náladu a byla zdravá. Já i celá moje rodina“… taky občas vysíláte svá vroucná přání někam do nebe a doufáte, že se splní?  Ano, jsme tady na světě proto, abychom prožívali radost. Během mých cest po více i méně exotických zemích jsem …

V jaké náladě prožiješ svůj život Pokračovat ve čtení »